石鹸で洗髪

石鹸は、顔や身体はもちろん、頭を洗うことも可能です。
頭を洗う場合、大切なのは髪の毛を洗うことではなく、頭皮を洗うことなのです。
そのため、石鹸が向いていると言えます。

最初にぬるま湯で、ざっと汚れを落とします。
その後、手や泡立てネットでしっかりと立てた泡を頭皮に付け、指の腹で優しくマッサージします。
汚れがひどいと泡立ちが悪くなります。
その時は、1度泡を洗い流してから、再び石鹸を付けて洗いましょう。

しっかりと石鹸をぬるま湯で流したら、クエン酸リンスを付け、少しぬめりが残る程度に流します。
リンスをすることで、石鹸で洗髪した時に感じるきしみを抑えることができます。
クエン酸リンスは、自分で作ることが可能です。98ｃｃの水に2ｇのクエン酸を入れます。
クエン酸の代わりに、リンゴ酢などのお酢を利用するこのもいいですね。
市販のものもあります。
クエン酸リンスは、石鹸でアルカリ性に傾いた髪を、酸で中和する効果があります。"