敏感肌と手荒れ

敏感肌の方が悩むのは、顔の皮膚だけではありません。
手荒れも大きな悩みになります。

敏感肌の方は、セラミドの不足によって、保湿力や皮膚を守る力が低下しているためです。
特に冬はヒビやあかぎれが痛くて、辛いですね。

まず、対策として、大切なのは保湿です。
水仕事の後など、まめにハンドクリームを塗りましょう。
就寝前は多めにハンドクリームを塗り、綿手袋を付けて寝るとしっとりします。
しかし、ハンドクリームの成分が合わない場合もありますので、自分に合った物を選びましょう。

水仕事の時は、できるだけお湯は避けたほうがいいですね。
食器洗いにはゴム手袋を付けると刺激が避けられます。
できれば、食器用洗剤も天然成分のものにしましょう。

また、どうしても手は洗う機会が多くなります。
普段、使う石鹸も、添加物が少ない低刺激なものを選びたいですね。
普通の液体のハンドソープは洗浄力が強いため、刺激があります。
敏感肌用のものや固形石鹸を選ぶと、肌の負担を減らすことができます。