脂性肌と洗顔

ふと気が付くと、顔がてかてかして脂っぽくなってしまう、という悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。

顔の脂を流さなくちゃと、こまめな洗顔をするのは、大間違いです。
実は、洗いすぎで脂性肌が悪化することは少なくないのです。
洗いすぎ、こすりすぎで、肌の角質が必要以上にはがれてしまうと、保湿力が弱まり、それを補うために皮脂を活発に分泌させます。
するとさらに脂がでるので、念入りに洗ってしまい、角質がはがれてという悪循環に陥ってしまうのです。

脂性肌の方は、洗顔の前に蒸しタオルで毛穴を開かせると、効率よく汚れを落とすことができます。
ぬるま湯で洗って軽く汚れを落とし、その後、しっかりと洗顔石鹸を泡立てて、優しくマッサージします。

皮脂が多いＴゾーンから洗います。
洗顔は、基本的に朝夜２回で充分です。
汗をかいた後など、必要なとき以外は、洗いすぎないように気を付けましょう。
また、洗浄力が強すぎる洗顔石鹸を避け、肌に合ったものを選ぶことが、脂性肌の方にはおすすめです。"